问题分析:在饮食方面,平时要合理膳食,全面营养啊,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,不要吃太多的肉类和油腻的东西,尤其是要戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜和水果,如绿、黄、红蔬菜以及黑木耳、柠檬、红枣等,少食生、冷、硬、辛辣、酒等刺激性食物。而且尽量的避免吸二手烟,也尽量不要在空气不好的环境里,尽量的避免有害气体对呼吸道的刺激,定期去医院复查。