问题分析:乳腺肿瘤平时不要吃辛辣刺激类的食物,饮食方面以清淡饮食均衡营养为原则,不能吃的食物包括肥肉,辣椒,油炸食品,奶油蛋糕,火锅肉汤,动物内脏,甜点,腌制食品,高糖饮料等。现在生活节奏快,工作压力大,平时吃外卖食品,外卖食品中多高钠,高糖,高油脂,要避免长期食用。