问题分析:后背麻木,有可能是和劳损有关系。可以做热敷、按摩、拔罐等治疗,如果经常低头,颈椎的位置发硬,有可能是和颈椎问题或者椎基底动脉供血不足等有关系。要减少低头活动时间、不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物、多吃一些新鲜的蔬菜水果、也不要太剧烈的运动。