问题分析:严重贫血的要适量运动,避免剧烈活动,以休息为主。另外从饮食方面要根据贫血的原因给予调理饮食。如果是缺铁性贫血的,可以进食含铁高的食物,并且注意进食含维C高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。