问题分析:食补为主,后期应该多吃含有丰富高蛋白类的食物。怀孕的后期宝宝发育的非常快,这时就要注意只要宝宝每周体重不超过1公斤,就要多吃富含高蛋白类的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。这些食物对孕妇贫血的治疗有着良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。