问题分析:长期献血,就是说每年献血一至两次,对人的身体没有特殊的影响。献血可以促进血液的新陈代谢;缓解高粘血症;降低心脑血管病的发生;献血后注意休息;平时饮食宜清淡有营养,多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果;适当运动,增强体质。