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献血200cc多久能恢复

我今天和朋友一起去献血，每个人都献了200CC，也想了解一下，这个要多久可以恢复过来？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：献血200ml只占血容量的5%，献血后体内储存的血液会马上补充上，水分和无机盐1-2小时会补充上。恢复最慢的是红细胞，献血后，血液内水份略有增多，红细胞少量丢失，这时会刺激骨髓加紧造血，到血液中的红细胞得到完全补充，大约需要两周左右。

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献血200ml只占血容量的5%，献血后体内储存的血液会马上补充上，水分和无机盐1-2小时会补充上。恢复最慢的是红细胞，献血后，血液内水份略有增多，红细胞少量丢失，这时会刺激骨髓加紧造血，到血液中的红细胞得到完全补充，大约需要两周左右。
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