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血稠怎么办
我这几年总是在外面吃饭,也没有去体检过,这次我约了朋友一起去医院检查,检查下来我有点血稠,血稠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀,多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。
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早晨起床后可以空腹喝一杯白开水。平时在饮食方面尽量不要吃高油脂的食物,会使病情更为的严重,应该多吃一些可以稀释血液的食物,例如洋葱、柠檬、木耳、草莓、生姜、胡萝卜之类的,可以有效的缓解病情。
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主任医师
内科
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三级甲等
血浓平时应该控制饮食。需要低盐低脂的饮食。盐的摄入量不应超过每天6克。不要吃高脂肪和高蛋白质的食物。通常试着多吃水果和蔬菜。平时注意养护。应注意复查。如果保养后无法恢复正常值,则需要用药。
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主任医师
内科
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三级甲等
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血稠怎么办
王相华
主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
血稠就容易导致心脑血管疾病的发生几率,建议,合理饮食,先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。
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王相华
主任医师
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山东省立医院
三级甲等
血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀,多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。
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主任医师
内科
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病情分析: 1.多饮白开水。 2.多吃具有稀释血液功能的食物 3.多食大豆 4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。 5.坚持体育锻炼。 6.戒除烟酒 7.保持心理健康
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