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中度贫血需要怎么调理
我最近患有中度贫血,时不时就会出现短暂头晕的情况,中度贫血需要怎么调理呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华
主任医师
内科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
中度贫血调理首先要保持心情舒畅,避免情绪激动,在日常饮食中多吃好消化的流质饮食,避免食用油腻、辛辣食物。如果是缺铁性贫血,还可以多吃含铁丰富的食物,如猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。
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剖腹产后有中度贫血,要根据具体的情况来考虑。一般的情况下,血红蛋白要保持在80g/L以上,如果血红蛋白低于80g/L,就要进行血液透析。如果血红蛋白超过80g/L,就不需要进行血液透析。急性贫血,出血之前血红蛋白超过11g/L,急性失血后突然下降到80g/L、90g/L,就会出现乏力、贫血等症状,这时要进行红细胞输注。
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主任医师
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应该先查是什么原因引起来的,有缺铁性贫血与营养缺乏性,如果单纯的贫血,应该进一步查骨髓穿刺,贫血只是属于一种症状,因为针对不同原因进行治疗。平时注意休息,注意天气变,适当加减衣服,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物。
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孕妇中度贫血会影响胎儿:妇如果贫血严重,体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低,容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞,最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息,严重的还可能导致胎儿早产甚至死产,胎盘的血氧无法供应足够,胎儿的生长发育会变得迟缓,即便是足够出生,也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻,甚至智力更差。
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孕妇中度贫血通常可以通过日常护理来干预。一般怀孕到了中期和后期,孕妇都会出现一些轻微的贫血症状,这是相对正常的现象,一般无需特别紧张。在改善时,饮食是主要的,可以买一些猪肝用来熬汤,也可以用蒜(蒜片),加酱油、盐、糖,也可以用水煮。此外,孕妇还可以吃动物肝脏和动物血、蛋类、黑木耳、菠菜、茄子、豆制品大枣等食物,以补充身体所需要的铁元素,进而改善贫血的情况。
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孕晚期中度贫血患者通常可以通过注意饮食进行治疗。贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。孕晚期贫血需要补铁,可以通过食补结合铁剂来改善贫血,可以多吃猪瘦肉、牛肉、猪血、肝脏、黑木耳、黄豆、蛋黄、菠菜等,同时还可以补充铁剂铁之缘片。在日常生活中要注意荤素搭配,有利于铁的吸收。
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中度贫血的血红蛋白为60—90g/L,红细胞数在200万-300万/mL。中度贫血时,不管是休息或运动都容易出现贫血的症状,如心悸、呼吸困难、头晕等。引起中度贫血的原因有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。
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中度贫血调理首先要保持心情舒畅,避免情绪激动,在日常饮食中多吃好消化的流质饮食,避免食用油腻、辛辣食物。如果是缺铁性贫血,还可以多吃含铁丰富的食物,如猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。
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