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缺铁性贫血怎么办才好
我很早就有缺铁性贫血,我该怎么办,有时我的父母会给我买些补血药或者特别注意食物,但是他们似乎没有很好地改善他们的身体状况。所以我想看看我能做什么吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华
主任医师
内科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
缺铁性贫血建议坚持铁疗法。猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳和其他富含铁的食物可以定期食用。服药期间,不要喝浓茶和咖啡。治疗一个月后,应该复查血常规。在该值正常后,应继续用药约2-4周。
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大部分缺铁贫血是因为营养不良引起的,平时饮食上多吃木耳,动物血,动物肝脏,菠菜等含铁丰富的食物,多吃红枣,花生,桂圆等补血的食物,多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。
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缺铁性贫血仍然是更有害的,特别是对学生来说,表现为头晕、头痛、疲劳、耐力差、易疲劳、面色苍白、无法集中注意力、心悸、活动后气短、易怒等。可以服用相关补铁药物,还需注意日常饮食。
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缺铁性贫血建议坚持铁疗法。猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳和其他富含铁的食物可以定期食用。服药期间,不要喝浓茶和咖啡。治疗一个月后,应该复查血常规。在该值正常后,应继续用药约2-4周。
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严重缺铁性贫血可以口服铁剂,口服铁剂可以选择餐后服用,胃肠道反应比较小,而且容易耐受。谷类,或茶等会抑制铁的吸收,严重缺铁性贫血不要吃。缺铁性贫血是因为造血元素铁缺乏引起的小细胞低色素贫血。
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孕妇缺铁性贫血可以通过以下方法治疗。孕妇在怀孕的中晚期,可能会因为胎儿的发育和母体的所需,出现缺铁性贫血的情况。这种情况首先需要多吃一些补铁的食物,或者是在医生的指导下补充一些铁剂就可以改善。以此来避免缺铁性贫血的情况。孕妇在怀孕的期间的饮食,应该根据孕妇的身体所需而及时调整,以此来预防缺钙和缺铁的情况。
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