问题分析:这需要协调维生素C来调节和促进铁的吸收。此外,还要注意多吃含铁量高的食物,如动物肝脏、红枣、龙眼等。还要多吃水果和蔬菜,增强体质,坚持调节身体的条件。有利于现在贫血的治疗,也有必要注意复查以确定恢复情况。