问题分析:血小板增加还是原发性,那么就需要多多注意平时的休息时间了,尽可能给自己安排多一些的休息时间,不要情绪波动太多,尽可能的增加自己吃蔬菜和木耳的数量,还有就是要尽可能的补充多一些维生素,不要吃单一种类的食物,也不要过于油腻。