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贫血吃青菜好吗

妹妹一直有贫血的毛病，平时吃饭就喜欢吃青菜，问下贫血吃青菜好吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王相华,山东省立医院,主任医师

王相华主任医师内科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：贫血吃青菜是可以的，需要合理搭配吃，单纯吃蔬菜，对贫血的恢复不利。贫血需要检查血常规，明确贫血原因。一般贫血需要补充铁剂，维生素，激素等。平时多吃五谷杂粮，以及高蛋白食物。

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贫血吃蛋糕好吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

可以吃，但蛋糕对贫血没有帮助。贫血应首先阐明贫血的原因。常见的贫血有缺铁性贫血、维生素b12和叶酸缺乏性贫血。可以对进行血常规检查，以确定贫血的严重程度。同时，可以测试铁代谢项目以确定血清铁是否下降。

贫血吃蛋黄好吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血可以吃些蛋黄，蛋黄营养可以为身体补充铁元素，有补血功效。首先检查一下血常规，明确贫血的具体原因，是缺铁性贫血，还是失血性贫血，然后视病因进行治疗，平时注意饮食，不要偏食，吃富含维生素，高热量食物比较好。

贫血吃桔子好吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，贫血是可以吃桔子的，同时还可以多吃些富含维生素c的食物促进铁吸收，饮食上要加强营养，多吃些富含蛋白质的食物，比如鱼蛋类，不要吃辛辣刺激的食物，作息要规律，不要熬夜。

贫血吃葡萄好吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血可以吃葡萄，因为葡萄中富含维生素b12，可以补充造血原料，改善患者的贫血症状，贫血的患者更应该吃一些肉制品，比如猪肉、牛肉、猪肝等一些肉制品，这些肉制品中富含铁元素，可以补充骨髓造血所需要的铁离子。

贫血吃青菜好吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血吃青菜是可以的，需要合理搭配吃，单纯吃蔬菜，对贫血的恢复不利。贫血需要检查血常规，明确贫血原因。一般贫血需要补充铁剂，维生素，激素等。平时多吃五谷杂粮，以及高蛋白食物。

贫血吃什么好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血可以吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉。贫血与微量元素缺乏、营养不良、出血性疾病等原因有关。容易引起心悸、头晕、疲劳、面色苍白等症状。可以服用药物进行治疗和调理，然后定期检查血常规，观察贫血的恢复情况。

贫血吃夜宵好吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

吃宵夜无关于贫血不贫血都是不好的，对身体有一定的危害，可以多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉，动物肝脏，动物血，海带等，也可以通过中医调理，在医生指导下服用阿胶浆类药物，具有很好的补血养血功效，能很好地缓解贫血引发的头晕，疲劳，乏力等不适症状。

贫血到底吃什麽好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血吃多吃富含铁的食物，促进造血。多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。贫血是一种很普遍的现象，如果轻度贫血可以使采用食疗的方法进行补救，可以多食用一些含铁量高的食物搭配富含VC的食物，帮助身体吸收铁元素。食补并不能够作为解决贫血问题的主要措施。因为人体对食物中铁的吸收是有限的。

贫血的人吃什么

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

杏、鲜枣、橘、椰子、西红柿、金橘、喷鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子儿、梨子、荔枝、杧果、枇杷、柳橙、葡萄柚、桂圆.均含有丰富的铁质，这些均可以补血。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

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