问题分析:两个乳房中上方疼有以下原因:两个乳房中上方疼通常是肋软骨炎导致的,各个肋软骨均可发病,但最多发生在胸骨旁2到4肋软骨和肋骨交界处,肋弓少见。疼痛的性质有钝痛,隐痛或者是针刺样疼痛,在咳嗽,深呼吸或者是扩展运动时胸痛加重。建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠,饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物。