问题分析:乳腺囊肿三级不严重。乳腺囊肿属于一种常见的良性疾病,患者可以触摸到自身乳房有肿块的情况,可能会伴随有疼痛感。引起乳腺囊肿的因素是由于患者自身激素水平出现异常导致的,引起乳管扩张乳腺腺体的增生,如果症状较为严重,需要服用一些药物进行治疗,最好前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,必要时可采取手术切除的方式进行治疗。建议患者平时养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要过多食用辛辣、刺激的食物。