问题分析:乳腺纤维瘤三级不严重。根据彩超检查能查出乳腺纤维瘤的级数,如果是1-3级的是属于良性病变,但由于乳腺纤维瘤较大,会压迫乳管或导致胀痛,是需要及时进行手术治疗的,避免出现恶变。建议患者在日常生活中注重个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜蔬菜,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。