问题分析:乳腺增生birads1类,只需复查即可。由于乳腺增生birads1类边界清楚,质地均衡,有较少的包块是属于良性病变,只需每年一次乳腺彩超检查即可。要在相同的地方进行复查,以便于进行对比,包块有无大的趋势。建议患者在日常生活中注重个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜蔬菜,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。