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乳腺增生平时生活中要注意些什么

我上个月体检的时候，查出来有乳腺增生，我平时也没有什么不适的症状，想问问乳腺增生平时生活中要注意些什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吴国君,山东省立医院,副主任医师

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三级甲等山东省立医院

问题分析：平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

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得了乳腺增生要注意什么

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

平时应该注意生活的调理，因为这种疾病是可以预防的，不能劳累，也不要熬夜，适当的进行体育锻炼，保持心情乐观舒畅。在日常的饮食当中应该注意远离辛辣的食物和刺激性食品，应该多吃一些富含维生素类的水果和蔬菜，定期进行乳腺超声的复查。

得了乳腺增生要注意什么

吴国君副主任医师

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乳腺增生是比较常见的疾病，主要是因为体内雌激素水平高引起的，典型的症状会出现乳房胀痛，如果乳房胀痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些治疗乳腺增生的药物。如果乳腺增生的临床症状不严重，如经前期乳房疼痛，可以不服药治疗，这是一种生理现象。

患有乳腺增生在平时生活中应注意什么

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

患有乳腺增生，平时主要就是注意，一定要不生气，不上火，然后也要注意饮食上少吃酸辣的食物，不能抽烟喝酒，还是服用药物的应用，药物后还是需要连续用药，可以暂时停用。

乳腺增生伴有结节形成怎么办

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

乳腺增生伴有结节的病人，其多半由于长期情绪暴怒所致，所以对于乳腺增生病人在日常生活中要放松心情，注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。增强体育锻炼，提升自己的免疫力。定期复查乳腺彩超。

乳腺增生吃什么

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

乳腺增生病人不允许吃辛辣食物，主要是因为辛辣刺激，冷热食物容易刺激乳腺，从而导致乳腺增生疾病恶化。因此，有必要进行清淡饮食、均衡营养和适当的体育锻炼，以有效提高他们的抗病能力和身体素质。同时，乳腺增生病也将得到缓解。定期乳房检查。乳腺增生和过量喂养鱼肉含有抑制癌细胞生长的有效脂肪酸成分。

乳腺增生吃什么好

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

乳腺增生主要可以食用清淡饮食，不要过于油腻，不要吃辛辣、刺激食物。乳腺雌激素和孕激素的作用下，会随着月经周期出现乳腺增生和复旧改变的过程。某些因素会导致雌激素分泌过高，会出现乳腺增生过度，复旧不全。复旧不全，会导致乳腺增生持久存在。乳腺增生最主要的是应该注意平时缓解压力，不要过于疲劳，保持良好的心情，定期复查即可。

乳腺增生患者平时要注意些什么

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

乳腺增生，平时一定要注意按时休息，不要劳累，注意保持愉悦的心情，平时适当的加强运动，还要注意饮食上不要吃含有雌性激素的食品和保健品。不要吃生冷辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。

乳腺增生平时生活中要注意些什么

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺增生平时需要注意什么

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

平时应该注意饮食起居，饮食上尽量吃清淡食物，少食油腻和高脂肪食物，因为脂肪过高的食物，可以促进体内激素分布不平衡，造成乳腺增生的加重，另外，情绪波动喝工作压力经常可以造成女性内分泌失调，间接导致乳腺增生。

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