问题分析:乳腺增生治疗需要一定的疗程的。应该注意合理的休息保养气血,饮食的均衡性,调养生活的习惯,忌辛辣的食物,注意尽量的食物,心情舒畅比较好的。合理的查一下乳腺外科。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果等食物。