问题分析:乳腺增生不严重的可以直接调理,严重的需要去看医生。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。