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回奶的穴位有哪些

我生完宝宝，感觉奶水不够，我想知道回奶的穴位有哪些？有什么方法保证奶水充足？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：回奶常用的穴位有。膻中穴，在双侧乳头中间，可以每天按压最少五次，每次两分钟。太冲穴，可以每天睡觉之前和起床之时按压，每次三分钟。哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，增加营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，哺乳期喝易发奶的汤水，鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤。

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治颈椎病的穴位有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治颈椎病的穴位一般有风府、风池、肩井、天宗、秉风等穴位。早期的颈椎病或者颈型颈椎病患者的症状表现为肩颈疼痛、胀痛等症状时，可以通过对风府、风池、肩井、天宗、秉风等穴位进行按摩刺激来使疾病的症状得到缓解，但是进行穴位点按最好去到正规的中医院进行，以便保证治疗效果。建议颈椎病患者养成良好的生活习惯，避免颈部长期处于紧张状态。
治疗胃病的穴位有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，治疗胃病的穴位可以选择以下几个：1、足三里，位于犊鼻穴下三寸胫骨前缘处，治疗腹痛，腹胀，消化不良，可以选择用艾灸的方式缓解，而且此穴位还可以提高免疫力，具有保健养生，预防疾病的功效。2、内关穴，按摩该穴位可以起到宽胸解郁、行气止痛的作用。此外，胃病患者应该保持心情舒畅，饮食应该有规律，避免暴饮暴食和刺激性食物，可以促进疾病的恢复。
安神的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，安神的穴位有神门，三阴交、四神冲等。神门穴是心经的原穴，适当的刺激神门，具有宁心安神的作用，三阴交是足太阴，适当的刺激三阴交，具有疏肝解郁，健脾益气，交通心肾的作用，四神冲是经外奇穴，适当的刺激四神冲，具有镇静安神的作用。需要注意的是，患者应该在医生的指导下刺激穴位，避免自行刺激穴位，以免导致不良症状的发生。
保养卵巢的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，保养卵巢的穴位有三阴交穴、血海穴、涌泉穴等，具体内容如下：阴交穴、血海穴、涌泉穴、气海穴、复溜穴、照海穴、关元穴等。三阴交穴位于足踝部最高三尺的地方。血海就在他的双腿之上。平时可以用手指来按摩，一天2-3次，一次15-20分钟，可以促进女性内分泌系统的调节以及改善女性生殖系统的环境，今夜人有助于更好的保养卵巢。
补气的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，补气的穴位有以下几种：人体补气的穴位具有补气温阳的作用，进行艾灸可以治疗气虚气脱、中气下陷等病症，此类穴位有足三里穴、关元穴、神阙穴等。其中神阙穴通过艾灸进行调理为宜。在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
除湿气的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，能除湿气的穴有下列几种，具体分析如下：1.阴陵泉：阴陵泉为足太阴脾经之穴，在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能，主治水肿等病症。2.足三里：足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用，可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。3.复溜穴：刺激该穴，可使水的代谢恢复正常。
对肾好的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于肾好的穴位有如下几种：一是涌泉穴，它是在足底凹陷处，位于第二、第三脚趾指缝的头端与足跟连线的三分之一处，具有补肾、改善失眠多梦的功效。第二是太溪穴，主要是在足底内侧，内踝后部和脚跟骨肌腱的凹陷部位，能够起到补肾阴、补肾阳、调理气血、减轻头疼等效果，建议在专业医生指导下进行，否则客户出现不良反应。
回奶的穴位有哪些
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
回奶常用的穴位有。膻中穴，在双侧乳头中间，可以每天按压最少五次，每次两分钟。太冲穴，可以每天睡觉之前和起床之时按压，每次三分钟。哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，增加营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，哺乳期喝易发奶的汤水，鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤。
肩上的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，肩上的穴位有肩井穴、肩髎穴、肩髃穴等。人体肩上有多个穴位，适当按摩肩部穴位对肩周炎、颈椎病、呼吸系统疾病等有利于控制病情一定作用。常用的肩部穴位有肩井穴，位于大椎和肩峰端连线的中点；肩髎穴，通常位于肩峰后下方出现的凹陷处；肩髃穴一般需要臂外展，位于肩峰前下方的凹陷处，在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，适当运动，有利于预防疾病。
眉毛上的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，眉毛上的穴位主要有攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，具体内容如下：1.攒竹穴：是指足太阳膀胱经，位置在额角，额角内凹中，眼窝上切口位置。可以起到祛风通络、清热明目的作用。2.鱼腰穴：正躺或平躺，目视向上，眉中点穴。具有安神、通络、止痛的作用。3.丝竹空：在眉尾端的位置，是手少阳三焦经，可用于眼赤肿痛、眼睑跳动等病症。
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