问题分析:一定要注意饮食清淡卫生,不能吃过于油腻的食物,让孩子多吸吮,并且给予乳腺的按摩,也可以请专业的催乳师进行通乳等到乳腺通畅之后再吃一些鸡汤鱼汤等有营养的食物,如果孩子不能把奶吃完,一定要用吸奶器吸出来避免乳汁堆积。