问题分析:乳房外上象限肿块多见于乳腺纤维瘤。也有可能是乳腺增生,但也不能排除是乳腺癌的可能,可以去做一个乳腺的彩超检查看一下,如果是怀疑乳腺癌,可以进一步做一个穿刺活检明确。如果是乳腺纤维瘤,可以做手术切除,术后做病理检查,不要吃酸辣刺激性食物。