问题分析:新发生乳腺增生之后,一般可以不需要用药物治疗。平时生活要保持稳定的情绪,尽量有规律性的生活,避免熬夜。在饮食方面尽量避免吃一些刺激性,辛辣或者烧烤类的食物。如果疼痛的比较厉害,也可以在指导下使用药物调理的。平时应该定期回去医院做复查,了解乳腺增生的情况。