问题分析:乳房胀痛是内分泌的失调导致的,可以做一个超声看一下,如果疼痛比较严重可以服用药物,并保持心情舒畅。平时饮食要清淡,避免暴躁易怒,避免情绪不稳定,不要熬夜,调整心恋,放松心情,参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。