问题分析:考虑是乳腺增生,乳腺增生的症状表现一般乳房疼痛、乳房肿块等,也有会表现乳头溢液的情况,乳腺增生有癌变的可能,需及时治疗的。日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。