问题分析:乳房肿块治疗方法一般的乳腺组织增生没有病症不用治疗的。也可以适当的饮食的养护,不要接触辛辣口味的食物,病人应及时的去公立医院的乳腺外科门诊就诊,配合医生做手法触诊及相关检查,以明确诊断然后对症处理。平时要建立良好的生活方式,缓解压力,避免劳累和熬夜,保证睡眠充足。养成定期复查和乳房自我检查的习惯。