问题分析:内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。跟情绪,环境,饮食,精神因素,心理因素有直接的关系。平时应该多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅,多参加户外锻炼。