问题分析:乳腺增生多数为内分泌失调引起的,乳腺疼痛为乳腺增生的基本表现,乳房疼痛常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。建议坚持规律的作息时间,清淡饮食,保持良好的心情。