问题分析:乳房下方有肿块该去医院的妇外科门诊看医生通过望闻问切辨证论治后开方治疗,触及会痛而且能移动多数是良性肿块。先保持良好的心态,否则有可能不利于病情发展,然后去附尽量避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物,适量多吃应季水果蔬菜。