问题分析:这是由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响。21岁出现乳腺增生可以通过乳腺穴位按摩针灸拔罐的方法治疗,也可以多吃一些治疗乳腺增生的食物,避免经常生气,可以参加一些集体活动开阔视野,还能转移注意力,有利于乳腺增生的治疗。