问题分析:一般乳房可以分为四个象限,以乳头为中心划分四个区域,分别是外上象限、外下象限和内上象限以及内下向限。在上外侧的1/4位置,就是外上象限。平时注意休息和饮食避免辛辣刺激性食物摄入量,保持心情舒畅。