问题分析:乳腺导管和小叶的结构性退行性病变,其发病机制主要是内分泌激素失衡所致。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生,还可以调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己太累,每三到六个月去医院检查一次彩超。并及时注意病情。