问题分析:乳腺增生属于是良性疾病,一般是由于肝气郁结导致的,如果平时经常生气着急,情绪不好会导致肝气郁结,从而导致乳腺增生。平时的时候只要放松心情,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,就能减轻乳腺增生的情况,建议在平时穿衣服的时候,一定不能穿过于紧身的衣服,可以穿一些宽松的。