问题分析:乳房结节考虑是乳腺增生的可能性大,去医院检查一下,进行相应的治疗和处理。平时一定要保持情绪的稳定,适量的增加运动,改善局部的微循环,促进供血情况。不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大油炸食品。