问题分析:乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变,一般问题不大,但如果乳腺增生出现反复疼痛,或者增生结节不处理是有诱发为实性病变,很有可能诱发为乳腺癌。如果不注重饮食,比如经常吃炸鸡,黄焖鸡等含激素水平高的食物,很有可能诱发为乳腺癌,需要注意和重视,并尽快的评估,先去普外科或乳腺外科完善相关检查,比如做个乳腺B超,乳腺钼靶,必要时还需要做穿刺病理,根据结果再积极的对因治疗,以药物治疗为主,比如吃一些中成药,平消片,小金丸效果不错。注意:一般增生性病变建议少吃辛辣刺激性的食物,对于肉食品可以适量吃,不用特别顾忌,但是一定要注意适量不要贪吃、嗜吃。煎烤烹炸类食品尤其要注意,其次对于咖啡、饮料、甜品也要适当的进行控制。延缓衰老、美容养颜类的保健品也一定要进行控制,其他要注意饮食均衡,要注意营养搭配,蔬菜水果可以多吃。