问题分析:定要注意保暖,多喝热水,多休息,避免再次着凉,可以服用药物改善症状。流鼻涕比较严重,还可以服药物治疗,改善鼻腔黏膜充血、水肿,鼻腔分泌物增多的情况,局部可以使用生理盐水冲洗鼻腔,帮助分泌物的排出。在感冒好转之后,流清水样鼻涕的症状自然就会好转。