问题分析:每晚用较热的水=泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防发烧,每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更好。