问题分析:高血压一般是按照血压数值进行分级的,140~159/90~99mmHg,第二级为160~179/100~109mmHg,第三级为大于180/110mmHg。患者在平时要多注意进行高血压的预防。高血压的主要原因有肥胖,精神压力,高盐饮食,吸烟,长期过量饮酒等都能引起血压升高。在饮食上要注意食盐摄入量每天不超过5~10克。