低血压的饮食禁忌有哪些

低血压的最大危险就是会导致重要器官的供血不足，从而导致机能紊乱，乃至衰竭。血压是一种比较关键的生理器官，它的作用就是让心脏剧烈的跳动，让血液通过心房进入到主动脉。在产生了血压后，由于气压的影响，可以给脑、胃肠道、四肢、皮肤等主要器官提供血液，而脑部则是通过血压来提供血液。低血压会导致供血短缺，这是由于大脑的血液供应不足引起的，比如头晕、头痛、明显的乏力、活动耐量下降、困倦等，这些都是由低血压引起的，并且还会导致突然的昏厥。

低血压比较严重的时候就会出现晕厥的症状，突然晕厥容易造成骨折等外伤。低血压严重的会出现听力下降，视力也跟着模糊，会出现口齿不清，呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。

低血压的禁忌，比如胡萝卜，可以使尿中排钾增多，血压降低，尽量不要吃；西红柿、山楂也有降低血压的作用；洋葱、芹菜、冬瓜、菠菜、大蒜等比较寒凉的食物，都具有降低血压的作用，低血压的人尽量不要吃，应该多吃一些红枣、桂圆、桑葚、苹果、莲子等食物。

有许多因素导致了低血压，以下是：1、生理因素：饮食过量会引起血压下降，比如：节食过量。有些瘦弱的妇女经常会出现长期的低血压，但是没有具体的病因。2、有甲状腺功能低下的情况；3、如果是在使用降压药、血管扩张药或者是使用过多的降压药时，可能会出现血压过高的情况，需要适当的调节药物的剂量；4、全身性的病变，比如：贫血、消化道出血、肿瘤等，都会引起血压下降。

患有低血压，可能会出现疲乏、四肢软弱、头痛、头晕、心前区隐痛或不适、神经功能障碍、内分泌功能减退等多种症状。患有低血压，容易各脏器供血不足，影响各脏器功能，产生脑卒中、心血管疾病、循环功能障碍、肾功能损害等危害。患者这时应该及时就医检查，可以通过心电图、超声心动图、脑电图等方式明确病因，再对症治疗。

低血压是指收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱。低血压的症状因人而异。有些人会出现头晕、眼花、四肢发冷、胸闷、胸痛等症状，血压低的人一般会感觉到疲倦，注意力难以集中。尤其是蹲着站起来的时候，更是会让人头晕目眩。这是典型的低血压症状。低血压有很大的危害，由于身体状况不佳，经常会出现头晕、乏力、精神疲惫等症状，从而影响心情。长期抑郁会导致抑郁症，低血压可能是突然的，突然晕倒在地，也有可能是外伤骨折。因此低血压本身并不可怕，可怕的是会引发一系列的伤害，所以在平时一定要注意纠正低血压，加强营养锻炼。

低血压的表现是由于脑供血不足引起的，表现为头晕、眩晕、视物模糊、恶心、疲倦、精神恍惚、面色苍白、脉搏微弱等，长期下来会导致注意力不集中、情绪低落、情绪低落，甚至会出现晕厥、撞伤等。所以要及早发现低血压的病因，比如血容量不足，可以多喝温开水，还可以服用补心气口服液、生脉饮等具有升压效果的中成药。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

低血压有急性和慢性低血压之分，急性低血压是指患者的血压下降比较突然，甚至下降过快，其表现较为明显，主要是有头晕、眼黑、心悸的情况，严重的会有昏厥或者休克的症状。

低血压的症状主要有头晕、疲乏无力和神经功能障碍。头晕比较轻的会出现两眼发黑、眼冒金花，严重的会出现休克。疲乏无力的感觉是稍微活动一会则出现，休息之后症状会缓解。如果是从事比较轻松的工作，也会出现神疲乏力的症状，则可能是低血压的表现。神经功能障碍主要是精神萎靡、记忆力变差、出现睡眠障碍，同时还有出汗多、皮肤苍白、出冷汗，都可能导致低血压引起的神经功能障碍。

一般情况下，由于脑缺血导致头晕不适、眼前发黑甚至摔倒等，就是出现了低血压的症状。常见的护理措施如下：1、为了避免发生摔伤，建议患者保持平卧状态，因为直立位会导致的体位性低血压发生。2、注意手、脚等肢体末梢的保暖，因为低血压患者的体温会下降、四肢冰凉。3、低血压患者要注意增加饮食，提升血压需要多吃一些高蛋白、高脂肪食物，快速补充血容量需要大量饮水。因为低血压对健康危害的危害比较大，恢复血压的过程中，一定要加强护理，保持健康。