早搏的自我缓解方法是什么

室性早搏（vpb）是最常见的心律失常，其中在窦性兴奋到达心室之前，心室中的某个起搏器被提前激发，导致心室去极化。正常受试者的检出率为0.8%，其中大多数为单纯性室性早搏，发作不多见。以前，这些室性早搏被认为是良性的，不需要特殊治疗。

正常心脏的电活动受窦房结的控制，其自律性比心脏其它部位高，因此由窦房结带动心脏的跳动。夜间，由于迷走神经活动增强，窦房结自律性下降，可能导致异位起搏点的产生。房性早搏是心房自律性暂时超过窦房结，由心房带动心脏跳动。晚上室性早搏也是如此。建议做动态心电图检查，明确早搏的数量和具体类型。必要的时候还要做心脏彩超等检查，明确病因，看是否有心脏方面的病变。

早搏是过早搏动，是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，是最为常见的心律失常。可发生在窦性或者异位性的心率上。常见于冠心病，风湿热性心脏病，高血压性心脏病中。早搏可无症状，亦可有心悸，或者是心脏暂停感，进而引起心排血量减少，可诱发心绞痛。

早搏的表现有很多，具体分析如下：早搏是一种比较常见的心律失常，是由异位起搏点产生的过早冲动所致。这种情况可以出现在窦性心率和异位性心率上。多见于冠心病、风湿性心脏病、高血压等疾病。早搏可能没有任何征兆，也可能会出现心悸、心跳停止等情况，从而导致心排血量下降。听诊时可发现心律不齐、第一心音强度增加、二次心音减弱或消失。

心悸、心慌及心跳突然有失跳或紊乱感如果发作时间持续较久，也可以发生短暂的心功能变化，表现有头晕胸闷的。有的人感到胸口突然一荡，心好象跳到喉咙口。或可以有极短暂的似乘电梯在突然启动时的失重感觉。

早搏动后不要过度紧张，有时候只要精神镇定下来，早搏就可以减少或者消失。室性早搏的人可采用短阵性咳嗽法，因为咳嗽可以产生足够的能量，引起心脏除级中止室性早搏的发作。患者要用力连续咳嗽，使室性早搏转为窦性心率，能避免猝死的发生。对心脏病患者，平时应该积极治疗控制住早搏，因为有较严重心脏病的患者出现早搏的死亡率是正常人的六倍，不可忽视。

对于生理改变和心脏病没有关系的病人，在过早搏动之后，切勿过分紧张，有时只需要心理上的平静，早搏可减弱或消失。如果是器质性病变所致的早期心律失常，则应及时就医进行治疗。室性早搏患者可用短阵性咳嗽法治疗，由于咳嗽能产生充足的精力，导致心脏除级暂停室性早搏发作。对于已经存在房早或室早的病人，应停止用药，让其休息片刻再进行检查，以确定是否还有其他心律失常。病人应使劲地持续咳嗽，导致室性早搏向窦性心率的转化，能够避免猝死。如果病人不能坚持这样做的话，应及时到医院就诊，医生根据病情决定是否进行手术治疗或采取药物等方法来终止心律失常。对于心脏病患者来说，通常应积极处理，以控制早搏，由于心脏病较重者发生早搏死亡率比正常人高6倍，不容忽视。对于一些药物不能耐受者，最好用抗惊厥药进行抗心律失常的作用。患者应该避免过量饮酒、饮浓茶、抽烟、精神紧张、情绪高涨等，以免诱发或是加重早搏。

早搏的自我缓解方法有：积极改善病人生活方式，注意休息，避免劳累、感冒及情绪激动，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅。戒烟戒酒，平时注意低盐低脂清淡饮食，尽量少喝浓茶、咖啡、烈酒等兴奋性饮料。

早搏的自我缓解方法有很多，具体分析如下：在治疗上，任何一种可以降低心脏交感神经兴奋性的方法，都可以降低早搏的几率。因此，要想有效地防止早搏的发生，减少早搏的发生，减少早搏的发生。此外，睡眠质量差也会导致交感神经兴奋性升高，比如长期失眠的人很有可能会出现早搏。精神紧张、工作压力大，经常上夜班的人，都有可能发生早搏。

应该说早搏基本上不会引起死亡，早搏都是房性早搏，室性早搏，如果说是偶发性的房性早搏，以及偶发性的室性早搏，大部分都是生理性原因导致的，不需要特殊处理。如果说是频发的房性早搏，以及频发的室性早搏，主要就是找一下原因，治疗原发病，但如果说是急性心肌梗死，出现了室性早搏，会引起室速室颤，导致死亡。