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青少年血压高应该如何治疗
我22岁的表弟最近的情绪经常不好,所以我想问一下,青少年血压高应该如何治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
如果首次发现高血压,血压值没有高过160以上,可以先调整饮食以及强锻炼,把体重控制在正常范围以内,同时减少高油脂,高糖分食物摄入,多吃一些水果蔬菜,控制盐的摄入,减轻心脏负荷。
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一般情况下,年轻人的高血压主要是由其他的原因造成的,这就是继发的。也有的病人不会出现二次病变。具体分析如下:根据现有资料显示,中青年人的工作压力大、生活压力大、生活节奏快、不规律饮食、吸烟、肥胖、缺乏运动等因素造成的。因此,对于有高血压的青年人,除了要用降压药之外,还要采取一些非药物的方式来进行血压的调节。
年轻人血压高心率快正常吗
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一般情况下,年轻人血压高心率快不太正常。年轻人血压高心率快不太正常,考虑可能与高血压有关。年轻人长期抽烟喝酒、饮食不健康、压力大、情绪波动大,睡眠不足、缺乏锻炼、肾脏疾病、脑血管疾病等都可能会导致年轻人患上高血压。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确诊断因后,在医生的指导下进行针对性治疗。此外,建议患者平时要保持轻松、平和的心态,避免紧张、愤怒等情绪刺激。
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孕期血压高可以通过以下方式进行控制。孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况,需要孕妇定期前往医院进行检查,避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息,最好采取左侧卧位的姿势进行休息,每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯,不要食用含有脂肪量较高的食物,可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。
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任何年龄阶段的人都要进行高血压的治疗,在很小的时候就会发生高血压,一定要找到引起高血压的病因。如有继发病因,首先要对继发的病因进行矫正,否则就要确诊为原发性高血压。年轻人血压高要在医师的引导下进行靶脏镜检查,确定最佳的治疗方案。其次是通过适当的运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。因此,要想达到最佳的治疗目的,必须要多个方案配合。
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血压高的治疗现在还是以生活方式改变为最主要因素,贯穿整个高血压治疗的始终。3-6个月时间血压还没有达标就需要药物干预。在药物治疗情况下让血压达标,同时适度运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。
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年轻人血压高可以通过改善生活习惯、调整饮食结构等方面调理。年轻人高血压要区分原发性高血压和继发性高血压,如果是继发性高血压,首先要找出原发病,根据原发病来治疗。如果年轻人患有原发性高血压,可以通过改善生活习惯来调理,比如减少熬夜、喝酒等影响血管状况的因素,同时要多吃新鲜的蔬菜、水果和富含纤维素的食物,使血管更加畅通,平时要适当的运动,有利于降低血压。
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青少年血压高是因为不良的生活习惯或者是学习压力比较大,抽烟喝酒过多的摄入胆固醇以及脂肪含量比较高的食物,要养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体。注意保持良好的心态。
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高血压分为先天因素和后天因素,先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如饮食不规律,生活不规律,不运动等。高血压分为先天因素和后天因素,先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如饮食不规律,生活不规律,不运动等。青少年高血压病主要与肾病、遗传、肥胖等因素有关。建议首先要做尿常规和双肾彩超检查,排除肾脏疾病,如果没有问题应该是遗传性的,超过140/100需要服用降压药物。
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如果首次发现高血压,血压值没有高过160以上,可以先调整饮食以及强锻炼,把体重控制在正常范围以内,同时减少高油脂,高糖分食物摄入,多吃一些水果蔬菜,控制盐的摄入,减轻心脏负荷。
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