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血压标准多少才正常
我最近身体不舒服,可能是血压有点高,所以想问血压多少才是正常?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
检查血压正常就不用担心。可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,要保证睡眠,保持心情舒畅,可以多多参加一些户外运动。
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饱腹血糖餐后血糖不会超过9.4,餐后2个小时不会超过7.8是正常的。在没有糖尿病的时候,餐后血糖不会超过9.4,餐后2个小时不会超过7.8。在日常饮食中,可以选择含糖较低的食物,可以多吃一些绿色的蔬菜,粗纤维等。如果要找出原因,可以通过抽血来检查一下血糖,看看有没有升高。另外,对于糖尿病病人,可以通过药物进行调理,并进行适当的运动。
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