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高血压吃酸奶还是纯牛奶好

我因为有这个高血压，所以有很多东西都不太能吃，所以我想问一下高血压应该注意什么吃的东西，什么东西不能吃?如果是喝奶类的我是喝酸奶好?还是纯牛奶好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：高血压来说还是吃一些酸奶比较好，因为酸奶的营养价值比纯牛奶的营养价值还高，也可以起到一定的降压作用，牛奶可以使血压变高，平时还要多喝水多吃水果，不要吃辛辣的食物。

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高血压高血脂病人能喝纯牛奶吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高血压高血脂患者是可以喝纯牛奶的，具体分析如下：高血压，高血脂患者可以多饮一些脱脂的牛奶和乳制品，有助于血压的下降，同时还可以补充血液中的血钠，血钙的比率。如果血液中的钠含量太高，或者是血钙太少，那么其血压就会升高。建议多吃一些富含钙质的食品，以保持血压的平稳。乳品是最能补充钙质的食物。除了富含钙质外，还富含多种矿物质和维他命。

高血压病人可以喝纯牛奶吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以喝纯牛奶的。尤其纯牛奶有助于预防老年人的骨质疏松症，所以说高血压可以常规饮用。对于高血压，在饮食方面没有过多的禁忌，只要注意低盐低脂，同时可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。

高血压吃酸奶还是纯牛奶好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压来说还是吃一些酸奶比较好，因为酸奶的营养价值比纯牛奶的营养价值还高，也可以起到一定的降压作用，牛奶可以使血压变高，平时还要多喝水多吃水果，不要吃辛辣的食物。

高血压冠心病血糖高能喝纯牛奶吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压、冠心病、血糖高是可以喝纯牛奶，纯牛奶除了含有高质量的蛋白质以外，还含有钙、铁、维生素b等多种微量元素，不光是营养佳品而且容易消化吸收，还对某些疾病有防治和治疗作用。牛奶可以预防高血压和冠心病，能够防止动脉硬化，也能够防止高血压发生。

高血压可以吃酸奶吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以吃酸奶，酸奶中有丰富的蛋白质以及钙，可以适当的进行服用，并且能够调理肠道菌群。平时还需要注意，因为身体较胖，可以适当的避免饮用过多的酸奶，以免出现过度肥胖的现象。

高血压可以喝纯牛奶吗

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

高血压可以喝纯牛奶。纯牛奶含有优质的蛋白质，而且含糖量不高，是高血压病人不错的选择。高血压如果合并有高脂血症，可以选择低脂或脱脂牛奶，不合并高脂血症，喝全脂牛奶就可以。

高血压脑梗能否喝酸奶

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

酸奶是属于高蛋白食物，还富含益生菌，高血压病人或者脑梗塞病人都可以喝酸奶的。经常和酸奶是易于消化吸收的，酸奶也是高钙食物。对高血压病人以及脑哽塞病人都是有比较好的帮助的。平时在治疗高血压和脑梗的同时，是可以喝一点酸奶的。

高血压能不能喝纯牛奶

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以喝牛奶，牛奶营养丰富，对健康有好处，不要吃太多高脂肪食物，平时适量运动，多吃蔬菜水果。母亲患有高血压疾病，需要重视治疗，需要长期服用降压药，把血压控制在正常范围，高血压还需要控制饮食，不要吃太咸的食物，因为食盐是导致高血压的危险因素。

高血压能不能喝纯牛奶

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压能适量喝纯牛奶，纯牛奶含有丰富的蛋白质，能够补充人体需要的能量，有提高免疫力的作用。纯牛奶含有丰富的钙，有利于骨骼和牙齿的生长，有强健骨骼的作用。纯牛奶能够中和胃酸，保护胃粘膜，对消化系统有一定的保护作用。

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