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胆固醇高可以吃什么

以前去医院检查，检查出胆固醇过高，最近发现身体不舒服，胆固醇高可以吃什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：胆固醇高应该多食水果和蔬菜，比如苹果有益心血管健康，西红柿有助于降低病人的高胆固醇以及高血压，进而降低心脏病的危害。而且还应该多食用海带，可以降低血压以及胆汁中的胆固醇。

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糖尿病+胆固醇高患者可以吃什么食物

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

在平时饮食中要吃含糖低的食物，主食以粗粮为主，蔬菜水果要均衡搭配，其中蔬菜是冬瓜，青菜，茄子，西红柿等，这些蔬菜的含糖量比较低，而且还能补充维生素。另外鸡肉鱼肉等，要适量补充，这样有利于机体营养充足，从而更有利于病情恢复。另外要及时去医院对血糖浓度进行监测，可以选择口服降血糖的药物治疗。

血脂高胆固醇高吃什么好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂高胆固醇高可以吃的食物：.黄豆，不含胆固醇，含的大豆异黄酮和纤维素有降低胆固醇的作用。绿豆芽，所含的膳食纤维有清除胆固醇的作用。苹果，中的水溶性膳食纤维，能吸收多余的胆固醇和甘油三酯。胡萝卜、玉米、海带、大蒜、葡萄、韭菜、洋葱、香菇、冬瓜、橘子等都有降胆固醇的作用。

吃什么治疗胆固醇高

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

胆固醇高可以吃海带，胡萝卜；海带含丰富的药物酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。胡萝卜富含药物酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

胆固醇高不可以吃什么

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般来说，胆固醇高不可以吃以下食物：动物内脏，动物脂肪，猪脑，羊脑，蟹黄，鱿鱼，虾籽，鱼籽等胆固醇含量丰富的食物胆固醇高的患者不宜食用。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如跑步、游泳等，有利于身体健康。

胆固醇高吃什么好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

胆固醇，可以食用富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等，还有富含膳食纤维的食物，像豆芽、豆类、粗粮等，还有优质蛋白质的食物，像鸡蛋、清瘦肉、脱脂奶，还有富含γ三不饱和脂肪酸的食物，比如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等海水的鱼类，还可以吃一些具有降脂作用的食物，像洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、魔芋等。

胆固醇高吃什么能降

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，胆固醇高患者可以适当吃木耳、菌类、海带、鱼、韭菜、胡萝卜、黄豆等豆制品、冬瓜、杏仁、牛奶、橘子、洋葱、苦瓜、黄瓜、西红柿、山楂、小白菜、芹菜、橄榄菜等食物来降低干固醇。如果有不良的生活习惯，且患者身体出现不适症状，可以服用瑞舒伐他汀钙、洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降血脂的药物进行治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

胆固醇高吃什么食物好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

胆固醇高可以吃海带，海带含丰富的牛磺酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇，也可以抑制胆固醇的吸收促进排泄。韭菜，除了含钙、磷、铁、糖、蛋白、维生素A、维生素C外还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排出肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪，达到减肥塑身的效果。

胆固醇高吃什么药最好

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

胆固醇高在药物的治疗上建议可以服用一些控制脂肪的药物，如红曲胶囊，阿司匹林等。胆固醇如果在体内的含量过高，就很有可能造成高血脂的情况出现，患者是需要及时的去医院进行相应的治疗。患者平时要多注意饮食，少食用高脂肪的食品，少食用辛辣刺激的食品。治疗期间患者要定期前往医院进行复查，明确身体的恢复情况，有助于病情的恢复。

胆固醇高吃什么中药

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

胆固醇高，可以口服一些降血脂的中药，比如何首乌、虎杖、山楂、三七、决明子等。此外，也可以口服一些中成药，比如降脂宁颗粒等。具体情况分析如下：胆固醇高并不能在三五日内治愈，建议服用一次，服用1-2个月，并注意饮食。在日常生活中要避免食用油脂、动物的内脏等，适当的锻炼。具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。

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