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吃椰蓉胆固醇会偏高吗

我最佳奖胆固醇比较高，我个人比较喜欢吃椰蓉，我想知道吃椰蓉胆固醇会偏高吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：不能多吃，饮食方面对于胆固醇高的有很大的直接联系，多吃一些清淡的食物以及多吃水果和蔬菜，要避免辛辣和刺激性的食物，进行适当的锻炼，多注意休息，一定需要劳逸结合。

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胆固醇偏高可以吃花生吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高胆固醇可以吃适量的花生，但每天不能超过15克。因为花生含有相对较高的油脂。过量进食会导致血液胆固醇增加。长期高胆固醇可能导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。花生也含有蛋白质，可以缓解疲劳，增强记忆力。吃适量的花生对身体有益。

吃板栗胆固醇会偏高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

板栗吃的过多引起胆固醇偏高的，因为板栗里面是含有胆固醇，但含量不是很高，少吃一点是可以的。胆固醇偏高的人不能多吃。胆固醇偏高的人，平时可以多注意锻炼身体，多喝水，饮食要清淡。

吃板栗胆固醇会偏高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃栗子胆固醇也可出现升高的情况。只要每天适量的吃一些影响不是很大，不要吃的太多。栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。还含多种维他命和微量元素，可以适当吃。

吃血旺胆固醇会偏高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃毛血旺胆固醇是有可能出现增高现象的，胆固醇是一种常见的具脂类物质，是存在与哺乳动物的脑部，肠道部位，肝脏部位等，是一种由胆囊分泌的位置，血旺中是含有为数不少的胆固醇的，偏高的应尽量避免食用要注意的不要多吃，长期使用也有导致胆固醇升高的可能性，同时也要注意，老年人晚餐一定要清淡，少吃。

吃椰蓉胆固醇会偏高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不能多吃，饮食方面对于胆固醇高的有很大的直接联系，多吃一些清淡的食物以及多吃水果和蔬菜，要避免辛辣和刺激性的食物，进行适当的锻炼，多注意休息，一定需要劳逸结合。

吃鱼籽胆固醇会偏高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

一般不会，鱼籽含丰富的蛋白，含胆固醇不高。不要紧张，不要多想，保持有规律的生活习惯，注意劳逸结合，减轻压力，适当放松，保证充足睡眠，多参加体育锻炼，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。

胆固醇多少算偏高

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，胆固醇是血脂的指标之一，血脂除总胆固醇外，还有甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、脂蛋白等。其中胆固醇正常值范围为3.35~6.45mmol/L，若高于6.45mol/L则为高胆固醇血症。若仅为胆固醇轻度升高，而无其他慢性疾病史时，宜从改变不良生活方式，如低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适当锻炼等，若存在其他慢性疾病时，宜使用他汀类降脂药，并定期复查肝肾功能，并根据血脂调整其剂量。

胆固醇偏高不能吃什么

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般来说，胆固醇偏高不能吃以下食物：动物内脏，猪头肉，猪蹄，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等食物都不建议胆固醇偏高的患者食用。建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如跑步、游泳等，有利于身体健康。除了饮食调理外，口服葶苈子颗粒或阿托伐他汀钙等药物可以对症治疗胆固醇偏高的症状。

胆固醇偏高可以吃鸡蛋吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

胆固醇增高的患者是不能吃鸡蛋黄的，蛋白可以吃，在食用的时候要分清楚。因为蛋黄里含有大量的胆固醇，而蛋白是不含胆固醇的，只含有优质蛋白质，可以给机体提供优良的营养，每天可以吃1-2个蛋白。

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