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憋气时心悸怎么办

和朋友一起去游泳，他们要比赛谁可以在水里憋气的时间比较长，但是在憋气的时候，我感觉心悸，很不舒服，所以我想问一下长时间憋气是感到心悸怎么办?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：憋气的时候出现心慌心悸是正常的表现。在这时血液缺氧。缺氧容易出现心脏搏动，过快。也会出现头晕等表现，心悸的症状出现了之后病人保持冷静的心理来对待。平时可以多参加体育运动。提高自身的免疫力。

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失眠导致心悸怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠导致心悸的处理方法如下：1、既然是失眠引起的心慌，那么治疗失眠是可以的。可以适当使用镇静剂，但也要针对失眠的原因进行治疗。有的是肝血不足引起的失眠，或者是精力不足、心火旺盛、心肾不交等引起的失眠。2、应根据中医辨证论治。还有的是心理和精神因素造成的。有了烦恼，就会觉得不开心，不舒服，也有可能导致失眠。3、很多因素都会引起心悸，也可能是心律不齐引起的。为了正确治疗，需要找出治疗原因，一般做心电图等相关检查。
心悸导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心悸导致失眠解决方法如下：一、失眠的原因，心悸是由失眠引起的，也就是说，患者没有心脏病或其系统疾病，因休息不好而心烦意乱、烦躁不安、心悸不适。这种情况主要是改善失眠，可以采取一些放松疗法，或者服用短期安眠药。然后随着失眠的改善，心悸也能得到缓解。二、失眠是其他种疾病的一种表现，如高血压、心脏病或甲亢等。这些都会引起心慌、失眠，尤其是在这些疾病的早期。所以要找出原因是什么，做一些必要的检查，如血压测量、心电图、甲状腺功能测量等。
心悸失眠的怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现心悸失眠的现象，建议您在睡觉前不要思虑过多，可以适当的喝一杯温牛奶，也可以采取泡脚的方式来缓解压力。同时需要保证睡眠环境的适宜，不要处于嘈杂的环境中。如果长时间没有出现好转，则需要到医院进行甲状腺功能等相关检查，如果是甲状腺功能亢进造成的现象，则可以在医生的指导下使用抗甲亢的药物进行治疗，平时需要注意不要吃较多富含碘元素的食物。严重时可以配合使用镇静安神的药物。
心悸与失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
伴有心悸失眠，注意日常生活护理和精神状态。居住环境要安静，避免一切不良刺激如噪音、突发声音等。室内空气要清新，温度要适宜，避免外界病原体的入侵。心悸患者应适当参加活动，有利于理气养心。但有慢性病或心阳虚者，应以休息为主，避免过度劳累和悲伤。保持良好的精神状态，避免情绪刺激和过度思考，有利于少心悸或不心悸。注意心理调节，避免过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、恐慌、愤怒等不良刺激，保持心情舒畅，以轻松自然的心态对待睡眠。
憋气时心悸怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
憋气的时候出现心慌心悸是正常的表现。在这时血液缺氧。缺氧容易出现心脏搏动，过快。也会出现头晕等表现，心悸的症状出现了之后病人保持冷静的心理来对待。平时可以多参加体育运动。提高自身的免疫力。
焦虑心悸心慌怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，焦虑心悸心慌可能是心脏神经官能症引起的，患者可以通过心理疗法、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：心理治疗是主要的治疗方法，药物是辅助治疗。要加强心理疏导，缓解患者的心理压力，合理安排工作和休息时间，多参加户外活动。多和朋友和人交流。经以上处理后，效果不佳，患者可能合并有精神疾病。可以口服抗焦虑药物，如谷维素、维生素B1等。病情较重的患者可以口服氟西汀、阿米替林等药物。
经常胸闷心悸怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胸闷心悸等症状，可以见于多种疾病，像气管或肺部的炎症，支气管哮喘或者心脏的供血不足或心律失常，需要结合相应的检查明确诊断建议先做个动态心电图，胸片检查看一下，是否有心肺方面的问题，如果检查正常，就说明问题不大，目前的症状可能是植物神经紊乱的问题，注意休息，保持心情舒畅，症状就会改善。
快入睡时突然憋醒心悸怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果半夜出现症状比较明显的状况，首先不要过于紧张，可以口服药丸改善心脏供血，这有可能是血液比较粘稠，造成的，白天不要过度紧张和劳累，可以吃一段时间治疗心脏的药物，看症状是否能够缓解。
心悸不宁要怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心律不齐的问题造成心悸不宁问题，往往和长期过度的焦虑，冠心病，熬夜等存在了关系的。到医院做一个心电图的检查进一步的明确。平时注意不要太过度的焦虑，适度的锻炼身体。
心悸咳嗽怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
需要去医院检查一个胸片与心电图，咳嗽要看有没有慢性支气管炎或者是肺气肿类的老年人易患的慢性肺部疾病。心悸要心电图检查观察是否有早搏。避免焦虑紧张情绪，注意休息，避免剧烈活动。
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