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每天在什么时间测量血压最好
最近发现在不同的时间段测血压是不一样的,想咨询下每天在什么时间测量血压最好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
免费咨询
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
血管是灵活的,血压随着活动和情绪的变化而变化,这很正常。通常所说的高血压也是在平静条件下测得的血压。血压每天都随着温度变化。血压可以测量很多次。当温度过高时,血压低,夜间睡眠时血压也低。
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一般来说,高血压在以下时间吃药比较好:早晨6-8点,晚上18点-20点是高血压患者的血压高峰,凌晨1-2点,中午12-13点是血压低谷。因此建议患者在早晨6点时候第一次用药,下午5到6点第二次用药比较好。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免激动、愤怒等情绪刺激。
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取环在月经干净3-7天之内最好。无论放置宫内节育器,还是取出,最好在月经干净后3-7天内进行,此时子宫内膜较薄,出血量较少,感染几率也较低。手术前3-7天,术后1周尽量不要有性生活,以免发生妇科炎症。手术后尽量避免进行高强度的体力工作,避免感染。术后要密切观察子宫是否有大出血,如果有少量出血,可以使用止血药,出血量大,需要定期复查。
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被测量者安静状态下至少休息30分钟,可以取坐位或者仰卧位,充分暴露上臂,测量时使血压计的袖带绑于肱动脉上,且与心脏在同一水平线上。进行测量时测量者要平视水银柱,然后缓慢放气。
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龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
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量血压一般是在清晨这样是比较理想的,连续3到5天进行监测,这样对血压起到一个监测效果来进行评估。到专业的内科进行明确判断,时间点在一致的是连续3到5天血压增高,诊断为高血压,要在药师的指导下来选择药物,进行个体化用药。
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血管是灵活的,血压随着活动和情绪的变化而变化,这很正常。通常所说的高血压也是在平静条件下测得的血压。血压每天都随着温度变化。血压可以测量很多次。当温度过高时,血压低,夜间睡眠时血压也低。
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众所周知,测量血压,若测量不准确,吃的药,测的太高,所服药物用量太大,它可引起低血压,如出现低血压,高血压总有起伏,会对血压也有血管内皮是有不好的作用。通常情况下,推荐起床1小时内,或睡前测量,如果在晨起一小时内、小便后,再在早餐前吃药前测定,若夜间睡前测定,必须牢记,测量应保持沉默,以安静约5分钟为宜。若环境不静,测量血压就不准确了,用药指导亦不够合理。
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