问题分析:想测出正常的血压,一般高血压老年多见,但现实中,患病年龄年轻化很多,饭后立即量血压可能会导致血压病正常值高。不要在饭后或活动后立即测量,应该在饭后休息两三个小时左右进行测量,如有活动,也要休息后再测量,正常高血压应在每天晨起时固定量血压。