问题分析:高血压病引起的脑动脉硬化和心肌受损,尽量少吃一些脂肪高的食物,以清淡和含有大量维生素的食物为主,鱼肉和蔬菜,食物也只是能够起到辅助治疗的作用,如果是情况严重的还需要进行正规的治疗,低盐低脂饮食。